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寝室の加湿器はどこに置く？湿度の目安、壁やカーテンから離す置き場所、毎日の水の入れかえとお手入れなど、安心して使う5つのポイント
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睡眠時間の目安は何時間？睡眠ガイド2023の成人6時間以上、小学生9～12時間、高齢者は床上時間8時間未満など年代別の5つの要点
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睡眠ガイド2023の寝室づくりは？光と温度・入浴、音、寝衣と寝具の4つのポイントを読み、今夜の寝室を寝る姿勢から見直してみようね
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西川DB5613の枕カバー、64×34cmは枕の大きさ？伸縮タイプを選ぶ前に
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布団クリーナーFCA-13-Cはコード式？4mの届き方と、使う形・しまう形を見ておこう
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パシーマキルトケットは冬どこに掛ける？5800の大きさと柔軟剤を使わない洗濯の準備
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テンピュールのオリジナルピロー、SとMは何が違う？高さ8cmと10cmを比べよう
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夜の寝室に人感ライトを足すなら？オーム電機の約10秒点灯、コンセントの位置から考えよう
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マルカの湯たんぽA2.5Lを寝る前に！満水の入れ方と袋、取り出す場所まで準備しよう
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枕元の本と眼鏡、どこに置く？差し込みサイドテーブルタワー5120・5121をベッドに合わせよう
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枕の高さが合わないと感じたら？仰向け・横向きと敷き寝具から見直す順番
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布団を室内で干す場所がない！ＣＳＸ‐２３０を選ぶなら、広げる幅と通り道、寝具の重さ、畳んだ後の収納まで家の中で確かめて...
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すのこマットの選び方｜湿気対策で見る7項目と使い方
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電気しき毛布ＤＢＵ１２Ｔはどう敷く？寝る前と睡眠中の温度、洗濯機の条件を確認して、寒い夜の布団に迎える準備を一緒にし...
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枕元の目覚まし、二つの時刻をどう使う？セイコーＳＱ７９４Ｗのスヌーズと止め方、置き場所から翌朝の確認まで一緒に考えて...
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寝室の温湿度、感覚だけで迷ってない？タニタＴＴ－５８５の置き場所と最高最低表示、朝の記録から電池交換まで一緒に準備し...